Fisiositges espai per a la salut fisioterapia osteopatia suelo pelvico yoga acupuntura Sitges

TALLERES Y CURSOS

En FisioSitges, nos gusta compartir momentos con nuestros pacientes, que mejor manera que haciendo pequeños grupos, para talleres y clases.
Cada mes os proponemos mínimo un tema.
Esperamos que sean de interés para vosotros y os animéis a vivir el movimiento FisioSitges. Si estás interesad@ en algún taller o clase ponte en contacto con nosotros en info@fisiositges.com
Nuestros próximos talleres
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Una clase mensual los lunes de INSPIRA, RESPIRA de 20h a 21h con Gemma Xufré.
La respiración mejora el funcionamiento del sistema nervioso parasimático. Quiero decir que nos ayuda, a relajarnos, a bajar revoluciones, a que nuestro cuerpo reduzca el estrés!!! Desde la respiración y el cuerpo cuidaremos nuestra salud.
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Todos los jueves a la tarde de 16 a 20.30h clases de Yoga Terapéutico con Nuria Vendrell.
Una clase grupal reducida donde mejorarás y restauraras el movimiento de tu cuerpo tomando conciencia corporal de él, a través de las posturas y la respiración.
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Todos los Lunes de 19h a 20h clases de Danza Polinesia con Laura Benages.
Activa Suelo Pélvico, tonificar glúteos, piernas, brazos y abdominales, corrección postural de la columna, coordinación y equilibrio y liberación de endorfinas (nos sentiremos libres y relajadas).