Fisioterapia deportiva y alto rendimiento
La fisioterapia deportiva y de alto rendimiento en FisioSitges está orientada a prevenir, tratar y readaptar lesiones derivadas de la práctica deportiva, tanto en deportistas amateurs como en atletas de alto nivel.
Abordamos cada caso desde una perspectiva clínica avanzada, entendiendo el deporte como un gesto repetitivo y exigente que requiere un cuerpo equilibrado, fuerte y bien coordinado. Nuestro objetivo no es solo aliviar el dolor, sino restaurar la función, optimizar el movimiento y mejorar el rendimiento, reduciendo el riesgo de recaídas.
- Tipo de deporte y nivel de exigencia
- Biomecánica y gesto deportivo
- Historial de lesiones
- Carga de entrenamiento y descanso
- Patrones de movimiento y compensaciones
A partir de esta valoración diseñamos un plan terapéutico individualizado que puede incluir:
- Terapia manual especializada
- Técnicas osteopáticas aplicadas al deporte
- Tratamiento de lesiones musculares, articulares y tendinosas
- Ejercicio terapéutico y readaptación funcional
- Trabajo de fuerza, movilidad y control motor
- Educación para la prevención de lesiones
Indicada para:
- Lesiones musculares (roturas, sobrecargas, contracturas)
- Tendinopatías (Aquiles, rotuliano, hombro, codo)
- Esguinces y lesiones ligamentarias
- Dolor lumbar y cervical asociado al deporte
- Rehabilitación postquirúrgica deportiva
- Readaptación al entrenamiento tras lesión
- Mejora del rendimiento y prevención de recaídas
Trabajamos de forma coordinada con el deportista, respetando los tiempos biológicos de recuperación y acompañando el proceso de retorno seguro a la actividad deportiva, ya sea recreativa o de alto rendimiento.
Alejandro Avaro
Fisioterapeuta deportivo y osteópata · Especialista en alto rendimiento
Alejandro Ávaro es fisioterapeuta deportivo y osteópata, con más de 15 años de experiencia clínica en el tratamiento y la readaptación de lesiones musculoesqueléticas, tanto en población activa como en deportistas de alto rendimiento.
A lo largo de su trayectoria trabaja con deportistas exigentes, acompañándolos en procesos de recuperación, optimización del rendimiento y prevención de lesiones, integrando la fisioterapia deportiva con una visión osteopática global del cuerpo. Este enfoque le permite comprender cómo interactúan los distintos sistemas corporales y abordar la causa real de la lesión, no solo el síntoma.
Su forma de trabajar se basa en una valoración clínica exhaustiva, analizando la biomecánica, el gesto deportivo, la postura y los patrones de movimiento. A partir de ahí, diseña planes terapéuticos personalizados que combinan:
- Terapia manual avanzada
- Técnicas osteopáticas estructurales y globales
- Ejercicio terapéutico y readaptación funcional
- Educación y prevención de recaídas
Áreas de especialización:
- Fisioterapia deportiva de alto rendimiento
- Tratamiento de lesiones musculares, articulares y tendinosas
- Dolor lumbar, cervical y sobrecargas crónicas
- Readaptación al esfuerzo y retorno seguro a la actividad deportiva
- Optimización del movimiento y control motor
- Osteopatía aplicada al deporte y a la salud musculoesquelética
Alejandro destaca por su enfoque clínico riguroso, su precisión en el tratamiento y su capacidad para acompañar tanto a deportistas como a pacientes activos en la recuperación de la función, el rendimiento y la confianza en su cuerpo.
TARIFAS:
- Primera visita: 62€
- Visita de continuidad: 57€